玉ねぎと鶏もも肉で作るチキンライスが絶品!
いつかはトライしたかったチキンライス。もともとオムライスが好きなのですが、自炊の時には卵で包む必要はないな〜なんて考えているので、とにかく美味しいチキンライスができれば十分。その後は、おまけ程度で卵を乗せれば十分!
チキンライスの材料として、ピーマンや人参を入れるものもあるようですが、基本中の基本である玉ねぎと鶏もも肉だけで完了できる!ちょっとした驚きは、バターと鶏ガラスープの素を入れることかな!
【材料】
- ご飯:茶碗 2 杯分位
- 鶏もも肉:150〜200gくらい
- 玉ねぎ:1/4個
- (味付け)鶏ガラスープの素:小さじ 1
- (味付け)バター:10g推奨(個人的には適量で良いかな・・・)
- (味付け)塩:適量(小さじ 1/2程度かな)
- (味付け)ケチャップ:適量(大さじ 1を入れるような感覚)
【手順】
- 鶏もも肉と玉ねぎは1cm角くらいの大きさに切る。
- 上記を鶏肉の周りが白っぽくなり、玉ねぎに透明感が出るまで炒める。
- 火を弱火にしケチャップ、鶏ガラスープの素を入れ混ぜ合わせる。
- 砂糖、塩コショウで味を整え、鶏肉に火が通ったらバターを入れ、温かいご飯を入れて混ぜる!
- (オプション)たまご2個をオムライス風に乗っけて完了!
参考にしたのは以下のサイト。
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